【康哥日精進】第355篇：3個步驟，讓你擺脫情緒枷鎖！

2022.6.2? ? 星期四? ? 貴港? ? 大雨

今天是2022年6月2日，壬寅年五月初四，星期四，是我寫原創日精進，通過文字記錄美好生活點點滴滴的第355天。

只怪昨天下午睡午覺睡得太久了，都睡了有兩個多小時。

 

然后，你知道的，晚上睡覺就怎么睡都睡不著，從晚上10點半多一點就開始躺床上睡覺，輾轉反側，一點睡意都沒有，直到凌晨一兩點才真真正正地睡著。

 

結果呢，第二天早上醒來感覺好累。

 

天氣卻挺好的，我就又出門晨跑。

 

晨跑過程中，不單單有那些可愛的兵哥哥在晨跑，也有不少人在那里散步，尤其是大爺居多。

 

當然了，也有其他人在跑步，當我在做跑前熱身時，就看到有一個人在那個財政局附近跑步，活動范圍并不是很大，那會兒才凌晨5點45分左右而已，也不知道他是啥時候來的，那么早就開始跑步。

 

今天這個天氣是真的好，不冷不熱，氣溫那是剛剛好，雖然早上陰天為主，看著總是感覺有種要下雨的感覺。

 

不過最終還是沒有下成，所以我也就成功跑完了10公里，完成今天的目標。

 

像這樣的氣溫，我跑1公里左右，身上就開始冒汗了。

 

如果換作是在冬天，起碼需要2公里。

 

好了，還是分享一下今天的晨跑數據吧。

 

5點59分開始晨跑，最慢6分44秒，最快6分10秒，總里程10.63公里。

 

運動時間1小時08分52秒，平均配速6分29秒/公里，平均速度9.26公里/小時，平均步頻167步/分鐘，平均步幅92厘米，步數11529步，消耗了587千卡熱量。

 

中午12點半左右睡午覺，結果還是睡得太久，本來想要在13點15分起床的。

 

但是，醒來后還是繼續睡，睡到下午2點多，好像快要接近3點了才起來。

 

在這過程中，外面還下雨了，下得很大，是一場大雨，也打雷，我聽到了好幾聲雷響。

 

都說下雨天好睡眠，所以說我今天下午的午覺睡得很舒服。

 

起床后，我剛打開電腦正想要工作呢，結果才在電腦前坐下來沒多久，我老媽就給我打微信電話了，正要接，她就已經把電話掛掉，隨后沒多久就給我發了微信語音。

 

說是剛剛出去買了糯米，還說村里有人給我們送來了米粽葉，等下就要包粽子，等著過明天的端午節，叫我有時間就洗一下鍋。

 

然后，我就下樓去忙著干活了。

 

我記得去年端午節啥都沒做，連粽子的味道都沒得聞過。

 

行，接下來就是分享干貨的時間。

 

《財商之道精品課》第56集、3個步驟，擺脫情緒枷鎖！

 

王陽明為什么遇到了那么多的困難和挫折，他都可以披荊斬棘，到最后成為一代偉人，永遠活在我們心中？

 

王陽明死了嗎？

 

沒有啊，他現在還活著，有可能他活500年，5000年。

 

在第一屆《演說之道》現場我問過大家這樣一個問題：“你們不是都想長壽嗎？”

 

那我問你一個問題：“怎么才能活500年？”

 

很多人說了：“老師，怎么能活500年呢？”

 

可以啊，你們想活500年嗎？

 

非常簡單，只需要你在世的時候做一件事，并且這件事可以影響后世500年，你就能活500年。

 

你在世的時候做一件事可以影響后世2000年，你就能活2000年。

 

這就叫做，用此生渡彼生。

 

王陽明就是活了500年的人，那王陽明的倚天劍和屠龍刀是什么？

 

講到這兒，我想給你們講個故事。

 

從前，村里面有一條毒龍殘害鄉里，百姓們那是苦不堪言啊。

 

這個時候就有一個少年，這個少年從小就聽說過這條毒龍太壞了，然后他就立大志，說長大了以后一定要屠龍！

 

后來，他就天天練武功，練到了18歲，拿著一把劍就上山屠龍去了。

 

結果，他跟毒龍打了三天三夜，終于把龍給屠了！

 

屠完了以后，他一回到村里面，所有的鄉親們都覺得他是英雄，自古英雄出少年！

 

然后，就給他錢，給他送禮物，送這個，又送那個的，所有人都很尊重他。

 

剛開始，他覺得很不好意思的。

 

結果，他慢慢地就習慣了。

 

不但習慣了，他突然發現有一天，有一個人對他不再恭敬了，反而就覺得這個人有問題了。

 

曾經屠龍的少年，一轉身，就變成了一條毒龍！

 

這就是這個世界的真相！

 

你以為教你倚天屠龍是為了讓你屠別人嗎？

 

其實，屠龍屠的是自己，屠的是自己內心的那條龍，那條貪嗔癡的龍。

 

倚天劍是對外的，可以讓你所向披靡，而屠龍刀是對內的。

 

有一天，王陽明正在山上講學，正講著講著，突然就有一個老漢跑了過來跟王陽明說：“王老師，我有一塊地想要賣給你?！?/p>

 

王陽明說：“老人家，你為什么想要賣給我??？”

 

老漢就說了：“我夫人生病了，我沒有錢治療，再不治療就死了！”

 

王陽明說：“那你也不能賣給我呀，你賣給我，你是農民，那你明年怎么辦呢？來，這樣吧，我這里有50兩，你不用賣了，你拿去花吧?！?/p>

 

老漢激動地說：“好，行行行，感謝！”

 

然后，他就走了。

 

第二天，王陽明帶著眾弟子，已經講完學了，就去山上轉一轉。

 

突然，他就看到了一塊地，王陽明一看，發現這塊地很漂亮。

 

如果在這里搞一片竹林，咱們在這里講學該多美啊。

 

剛講到這兒，他的弟子就跟他講了一句話：“師父，這就是昨天那位老人家要賣給您的那塊地呀?！?/p>

 

這時候，王陽明就嘆了一口氣：“哎！”

 

嘆完氣了以后，他又覺得不對，馬上就對著這塊地鞠了三個躬，馬上就盤腿打坐。

 

眾弟子不解呀，就問王陽明：“師父，您這是在干呀？”

 

一刻鐘以后，王陽明開始起身。

 

眾弟子就問：“師父，剛才什么情況？”

 

王陽明回答：“剛才我看到這塊地特別好，當你跟我講是昨天那個老漢要賣給我的時候，我不是嘆了一口氣嗎？這時候我就產生了一個念頭，我昨天要是收了他的這塊地那該多好。

 

但是，就在那一秒我就覺得不對，君子不奪人所愛。我竟然有這樣的想法，我太邪惡了，就趕快給別人鞠三個躬道歉?！?/p>

 

王陽明是用這個東西來衡量自己，這就叫圣人。

 

王陽明他為什么能成為王陽明，這么牛逼，這么厲害呢？

 

其實，王陽明有一把倚天劍和一把屠龍刀。

 

首先，王陽明升起了一個大志，大家都記得。

 

13歲的王陽明問他了老師一句話：“何為天下第一等事？”

 

是這個志向照亮了王陽明之路，是這個志像一盞燈一樣，像太陽一樣，照亮了王陽明之路。

 

所以，王陽明的志向既然是成為圣賢，為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平！

 

所以，王陽明做任何事都要問自己：“我要當圣人，我這樣做還算是圣人嗎？”

 

這個志，讓他升起了一個東西，這個東西叫做良知。

 

什么是良知我就不用說了吧？

 

每一個人的心中其實都有良知的，什么事該做，什么事不該做，大家都知道。

 

但是，你活在了腦里，你把良知給整丟了！

 

還是那一句話，惻隱之心、羞惡之心、恭敬之心、是非之心。

 

人生而有知，你的心里什么都知道。

 

看到一個老太太，動了惻隱之心，你想要去扶起來。

 

結果，這個時候你的頭腦出來了：“萬一她訛我怎么辦呢？”

 

你起了什么念你知道嗎？

 

你是起了一個惡念！

 

王陽明《心學》的四句箴言：“無善無惡心之體，有善有惡意之動，知善知惡是良知，為善去惡是格物?！?/p>

 

什么意思??？

 

當一個人活在內心世界的時候，根本沒有善惡之分，每一個人都是善良的。

 

之所以有了善惡，有了好人和壞人，是因為我們進入了頭腦。

 

你起了邪念，那個念是從哪兒起來的？

 

是從你的頭腦升起的，跟你的心無關！

 

所以，很多人說：“老師，我的心太脆弱了！”

 

錯！

 

如果心會說話，心會表示：“我不愿意背這個鍋！”

 

朋友們，沒有一個人的心是脆弱的。

 

你的心無比強大，你的心就是你的本源智慧，它怎么會脆弱呢？

 

脆弱的是你的腦袋，沒有玻璃心，叫玻璃腦。

 

每一個人的心都是強大的！

 

我還是那句話：“精卵結合產生的第一個人體器官就是你的心臟，人體什么器官都會壞，唯獨心臟不會壞，因為心臟一壞，你就GAME OVER了?！?/p>

 

腦死亡那不叫死亡，最多叫植物人。

 

心死亡，那才叫死亡。

 

你的心臟這個器官是永遠不會壞的！

 

什么心臟??？

 

心臟病是因為你的心臟血管供血不足，叫搭橋，跟心沒有半毛錢關系。

 

這樣講話能不能聽懂？

 

心才是人體當中最重要的一個器官！

 

古埃及法老復活，要把自己的五臟六腑全掏空，但是唯獨留下兩個器官，一個是生殖器，另外一個就是心臟。

 

把腦袋全掏空，他認為沒有用。

 

很多人說了：“老師，我起魔心了？”

 

你起什么魔心了？

 

哪有魔心？

 

你的心永遠是佛心！

 

是你起魔念了，心表示不愿意背這個鍋。

 

我就跟你這么說吧， 你的心太有智慧了，你的心是所有智慧的源頭，叫心之力。

 

為什么毛主席寫了《心之力》？

 

吾心即宇宙，宇宙即吾心。

 

王陽明升起了一個大志，大志下他有了良知。

 

他做任何事之前，如果他遇見這件事讓他生氣了，他起情緒了，他馬上就會問自己：“我為什么會起這個情緒呢？”

 

你記住，情緒的背后是什么？

 

情緒的背后是禮物！

 

你為什么會生氣??？

 

因為你覺得別人騙了你的錢，所以你生氣了，背后是欲望。

 

你為什么會生氣??？

 

因為你們兩個人合作，結果他沒有同意，所以你生氣了嘛。

 

情緒的背后是欲望，當你把欲望整沒了的時候，你自然就沒有情緒了嘛。

 

還記得我們的那張能級表嗎？

 

物質等于能量！

 

但是，那個能量忽高忽低的遙控器是什么呢？

 

就是情緒！

 

是情緒，就像是一個遙控器一樣，讓我們的能量高了，或者是讓我們的能量低了。

 

那只要我們把情緒整沒了，我們不就可以讓分數恒定在1000分了嗎？

 

要想把情緒整沒，你要明白情緒的背后是什么？

 

情緒的背后是欲望，我們把欲望整沒了，我們的情緒不就沒了嗎？

 

所以，佛家講：“無欲則剛！”

 

我升起一個大志要成為圣賢，我做的每一件事都要成為圣賢，當我碰到不公平待遇了，我會問我自己：“我要不要去害他？不行，我的良知告訴我，我不能這么干?！?/p>

 

我為什么會生氣？

 

我為什么會起情緒？

 

原來，我的背后有貪欲！

 

對了，我那個堂弟還真是無藥可救。

 

下午4點左右，我提醒他，駕校和考場都已經換新車了，讓他有時間回來報考駕照，結果他屁都不放一個！

 

前段時間也提醒了好幾次，都說駕照會越來越難考，他就是不搭理。

 

算了，不管他了，愛怎樣就怎樣去吧，我倒是成為了一個愛多管閑事的閑雜人等了。

 

我還是先把C6科目四練習一下比較好，免得以后有機會考C6了就又手忙腳亂地備考，多被動??！

 

是也不是？

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作者：劉連康

首發：劉連康博客