【康哥日精進】第357篇:致周文強老師的一封信

劉連康 2022年6月4日21:49:29生活雜談評論384823字閱讀16分4秒閱讀模式

2022.6.4? ? 星期六? ? 貴港? ? 陰天

今天是2022年6月4日,壬寅年五月初六,星期六,是我寫原創日精進,通過文字記錄美好生活點點滴滴的第357天。

【康哥日精進】第357篇:致周文強老師的一封信

我今天早上又出去晨跑了,出門之前我看到天空中烏云密布,看著像是要下暴雨的節奏。

 

然后,就沒想什么,反正現在還沒下雨,還是趕緊出門吧。

 

于是,我來到戰場后,依然還是不見下雨,就繼續晨跑去了。

 

這一次的晨跑感受還是挺不錯的,感覺相當好,一點也不覺得累,越跑越有勁兒。

 

今天是端午假期第二天,路上的車輛很少,行人也很少,來來去去都是那幾個大爺和大媽在覃塘區政府附近散步。

 

除了我之外,也有一兩個年輕人在晨跑,當時我都已經晨跑完10公里了。

 

也許是假期吧,消防大隊里面的那些可愛的兵哥哥們也不見出來晨跑了,我晨跑經過門口時,發現他們大隊里面很安靜,應該是在休息中。

 

不單單是這樣,整個覃塘區政府都很安靜,那種安靜的感覺真的是太棒了,就喜歡這樣的環境。

 

之所以我會選擇住在農村,就是因為農村很安靜。

 

說實話,我挺討厭住城里的樓房。

 

雖然裝修得很精美,但和我農村的大院相比,感覺樓上樓下特別吵雜,每天被城市的噪音污染,而且空間低矮壓抑得像個籠子。

 

根本無法靜心休息,深度思考。

 

對了,晨跑過程中,我還在覃塘區政府大樓前面的那座大草坪邊上,也就是在覃塘區社保局對面那里。

 

我看到了很多啤酒瓶,還有很多吃剩下的零食袋,還有很多的瓜子皮。

 

那些垃圾啊,丟得滿地都是,太不講衛生了,太缺德了。

 

昨天是端午節,他們這些人肯定是昨晚來這里聚會的。

 

好了,接下來分享一下今天的晨跑數據。

 

5點58分開始晨跑,最慢6分49秒,最快6分04秒,總里程10.37公里。

 

運動時間1小時07分53秒,平均配速6分33秒/公里,平均速度9.16公里/小時,平均步頻166步/分鐘,平均步幅92厘米,步數11270步,消耗了572千卡熱量。

 

上午10點左右,天氣預報部門還預報說我們貴港會有暴雨,還發出了暴雨黃色預警,讓我們做好防范。

 

結果,等了老半天都不見下暴雨,只是下了那么幾滴雨而已,地板都還沒被淋濕。

 

更為奇怪的是,下午三四點時,居然還出太陽了。

 

也許是我們貴港面積比較大吧,不能雨露均沾。

 

后來呢,我又自己剪頭發去了,就用那個前兩天剛剛又新買的理發器,都已經習慣了,再加上最近天氣很熱,所以就每天剪一次頭發。

 

下班本來想睡45分鐘左右的午覺就行了,結果又迷迷糊糊地睡了兩三個小時,這就是每天晨跑的好處。

 

晨跑的好處真是太多太多了,除了能讓心臟更強健,還能讓肺部更強大,還能減脂瘦身,還能改善脊椎疾病,還能降低血脂和膽固醇,還可以讓自己的精力更充分,并且還能解決睡眠不好的問題,真是一舉多得啊。

 

下午5點左右,我剛剛從午覺中睡醒,然后打開電腦寫信,是寫給周文強老師的一封信,原本我想要收藏起來的,自己珍藏算了。

 

但是,后來想想還是分享出來的好,因為有些話說出來會好受一些,再加上我本身也非常喜歡無私分享,不求回報。

 

行,就不說那么多了,我直接把這封信貼上來給大家吧。

 

周老師,您好!

 

我是劉連康,網名:自律哥聊晨跑。

 

從小就出生在廣西貴港,我是一個獨生子,是一個從小就遭遇家暴的人,一直生活在一個暴力家庭,我媽媽經常被爸爸追著打,打得死去活來,她自己有很多次都有過輕生的念頭。

 

而我自己呢,我生活在這樣的環境下也很痛苦,又阻止不了,也不敢去阻止,因為爸爸對自己家人太兇了,我自己也是經常被打,從小被打到大,從小被嚇到大,都怕了!

 

家暴這些事情從小就已經植入我了的大腦,植入到我潛意識里面了,已經深入骨髓。

 

但是,我爸爸卻對外人特別好,畢恭畢敬的,像一條哈巴狗一樣,不敢得罪外人,不斷地去討好外人,也就是你們所說的慫貨,垃圾,廢物!

 

我從小到大真的就是天天過得不開心,郁郁寡歡,也就是人們常說的抑郁癥,太痛苦了,總是想著自殺,早點離開這個人世,早點解脫。

 

其實,一開始我并不知道這就是抑郁癥,我知道有很多次總是會莫名其妙地想到過去的那些家暴經歷,就非常難過,非常痛苦,大多數情況下心情不好,總有郁結在心里。

 

為什么這些事情總是發生在我身上?

 

為什么我總是會痛苦不堪?

 

可是,每當有自殺念頭出來時,我又想到我媽媽只有我這么一個兒子,如果我死了,我就真的是太自私了,我死了我媽怎么辦?

 

所以,就沒死成。

 

真的就是這樣,2019年以前,我得了一種病,叫抑郁癥。

 

不知道從什么時候開始,也不知道什么時候能夠結束。

 

我只知道我活得很累,很痛苦。

 

很多人都把這種病當作脆弱,想不開。

 

我想說的是,不是的!

 

我從來不是一個脆弱的人!

 

就和不經常喝酒的人也會得肝癌一樣,沒有太多的誘因就這么發生。

 

這么久以來,我可以說一直活在噩夢里。

 

不!

 

這要比噩夢更可怕!

 

就像一直有一只看不見的手,一點一點地把我的靈魂從身體里拖出來,然后一點一點地把它拖進深淵里。

 

那些悲傷絕望的情緒出現得莫名,卻如石骨之軀,一直纏繞著我無法掙脫一宿又接著一宿的失眠。

 

每分每秒都徘徊在生命的邊緣,總有兩個聲音在腦海中盤旋。

 

一邊說著,死去吧,死了就能解脫了。

 

另一邊說著,你不能這么自私,不負責任。

 

于是,我每天都活在這種施策中,一直到今天,每次看到車就想不管不顧的撞上去。

 

拿起刀就想剁自己,去到人群中就想嘔吐。

 

因為責任,我只能用自己不多的意志去對抗身體的本能。

 

在所有人面前假裝談笑之若,云淡風輕,就像在展示之前控制不住自己,說出自己得了抑郁癥是一個笑話一樣。

 

我竭盡全力的去扮演一個所謂的正常人的樣子!

 

果然,演技是與生俱來的天賦,我演得夠像所有人都被瞞得很好。

 

我不是沒有去傾訴過,不是沒有嘗試救自己,也不是沒有嘗試求過救。

 

然而,要不就是被當成笑話,要不就是覺得我想不開。

 

或者,換個環境就好了,或者去旅旅游就好了,或者天天去跑步就好了。

 

我換了地呆著,我去旅游過了,我天天去跑步過了。

 

可是,然后呢?

 

還有別的辦法嗎?

 

我想沒有了吧?

 

該放棄了吧?

 

我一次又一次地努力嘗試,一次又一次地尋找,換城市,換工作,給自己找事做。

 

跑步,旅行,我真的受夠了!

 

騙自己一天又一天地演戲,我好累。

 

結果,我所做的這些都是沒用的,都是徒勞無功的事情。

 

干什么呢?

 

每天像一具行尸走肉一樣渾渾噩噩,終于我撐不住了,終于我崩潰了。

 

如果你有幸讀到這些話的話,我想跟你說,你成功地一步一步地把我逼上了絕路。

 

害死一個人,很有成就感是嗎?

 

我希望你長命百歲,希望你在午夜夢回的時候,千萬不要夢到我!

 

我沒有任何的遺憾,佛經說,自殺的人沒法陷入輪回。

 

挺好,不用再承受這些痛苦和無奈。

 

慶幸的是,2019年下半年,也就是9月份的時候,當時我已經從廣東深圳辭職回到廣西貴港老家創業,做線上推廣,也就是SEO(搜索引擎優化),我回老家為的就是要照顧我生病的母親。

 

她的身體一直不好,有十幾年老胃病,時常會胃痛,要么就是頭暈,要么就是頭痛,要么就是腰痛(以前從高處摔下來過,導致脊柱骨折),根本就沒人照料。

 

我爸那個人對我媽真的就是不管不顧,從來都不管她的死活,我媽媽生病了,也不帶她去看病。

 

2019年9月份,我無意中刷到了您的某音短視頻,這也許就是老天爺冥冥之中對我的指引,安排好了的。

 

第一個視頻說的是金融危機會在2022到來,我對此很有共鳴,就感興趣了。

 

因為我在2008年就經歷過一次金融危機,當時我還在讀高中。

 

聽說當年很多人因為金融危機的關系,一夜回到解放前,然后一時間無法接受,想不開就跳樓自殺了。

 

后來,慢慢地我就刷到了您心靈成長,心理學,家庭教育等等短視頻,我還把您喜馬拉雅全聽了一遍,然后就從抑郁癥里面走了出來,走出陰影了,不再想自殺了。

 

不單單是這樣,我每天早上還聽您的歌曲《太棒了》,并且分享到朋友圈。

 

同時,我還每天晨跑十公里,每天捐款做善事,每天微笑打卡,不斷地提升自己。

 

我以前有空都是聽音樂,后來我覺得這都是在浪費時間,現在已經把大部分聽音樂的時間改成了聽您的喜馬拉雅。

 

現在,我依然還在每天聽您的喜馬拉雅,這是第二遍,已經聽到了第439集。

 

您的喜馬拉雅音頻真的很有用,含金量非常高,不僅幫助我擺脫了抑郁癥,讓我從陰影里面走了出來,還解決了我目前遇到的所有問題。

 

另外,我還在2021年10月9日報名加入了匯播合伙人,學習您的財商和播商,我要跟您一起傳播財商,當成是一輩子要做的事情,一輩子追隨您。

 

不單單是這樣,我還在2022年3月28日報名了肖鴻志老師的《精英主播變現實訓營8.0》,也就是達人匯公司旗下的21天陪跑課。

 

前段時間,我在視頻號直播間觀看肖鴻志老師的直播時。

 

聽肖鴻志老師說達人匯公司是您周文強老師和肖鴻志老師一起聯合創辦的一家公司,也跟我們匯成公司一樣,都是非常偉大的平臺。

 

等疫情好轉了,有機會我一定要去您的財道課程現場去學習財商,一定要去精英主播變現實訓營學習肖鴻志老師的播商。

 

對了,在匯播商學院學習完您的《演說之道》第9集之后,受到了啟發。

 

我自己本身就擅長跑步,從高中時期我就每天都在跑步,不斷地磨練自己,受到了很好的鍛煉。

 

現在我每天已經能輕松晨跑10公里,跑了180天,也有半年時間了。

 

所以,我的商業定位就是賣晨跑課程,我要通過短視頻吸粉,然后收徒,2萬元一個學員。

 

建微信社群,每天微信叫他們起床,帶著他們晨跑,我要教他們如何每天輕松跑10公里,很享受地去跑步,從而獲得健康。

 

然后,每天開播,跟粉絲們聊一下自己的晨跑故事,晨跑經驗,晨跑感悟等等,建立良好的信任關系。

 

如果帶貨的話,那我可以賣運動服,運動手表,運動耳機,運動書籍,運動鞋,運動帽等等。

 

自律哥這個網名其實并不是我自己所取,是在2021年12月6日,快手上的一位網友賜予我的。

 

我記得,當時把晨跑的運動軌跡制作成了短視頻以后,立刻就習慣性地發布到各大短視頻平臺,其中就包括快手平臺。

 

才過去十幾分鐘,這位粉絲就在我短視頻底下的評論區給我留言:“自律哥”。

 

說實話,我第一眼看到這個名字,就喜歡上了,真的就是太適合我了啊,我看著挺不錯的,就毫不客氣地用上了!

 

你知道嗎?

 

當時,我立刻就有了要做晨跑這個短視頻的念頭,然后就一直在想著定位的事情,看看該怎么去策劃。

 

接著,定位好了以后,當天晚上我就把抖音賬號名稱改成了“康哥聊晨跑”,然后快手這里的名稱卻不知道怎么取,正為這事兒發愁呢。

 

誰知道,馬上就有快手粉絲過來給我賜名了,真的好意外啊。

 

后來,我毫不猶豫地就把快手名稱直接改為“自律哥聊晨跑”,也就是把自律哥和晨跑這兩個詞融合在一起。

 

其他短視頻平臺的名稱也改為“自律哥聊晨跑”,就連自己的微信網名也改成了“自律哥聊晨跑”。

 

周老師,您曾經跟我們講過,做人一定要有夢想,一定要有自己的使命。

 

我們匯成的使命是讓一億家族實現財富自由,身心富足!

 

而我自己也有自己的使命,我的使命就是讓一億家族實現人人都能獲得健康的身體。

 

目前,新冠疫情肆虐全球,雖然我們沒有辦法根治,但是預防還是能做得到的,每天晨跑運動就是一個很好的預防措施。

 

感恩越多,福報越多。

 

真的非常感恩您,您是我的救命恩人,您真的是一位很有大愛的老師,非常正能量,雖然您沒有出現在我身邊,但是您真的救了我一命!

 

很多人都說您講的是毒雞湯,沒有任何用,叫我少看這些毒雞湯。

 

還有人說您是搞傳銷的,這也不好,那也不好。

 

我看到了他們說的這些話很是憤怒啊,想打又打不到他們。

 

但是他們也影響不到我,因為我已經學習了您的財商思維有大半年時間了,我目前的思維沒有任何人可以撼動,普通人更是無法影響到我。

 

所以,他們說的話全被我無視了,我依然還是堅定不移地相信您,跟您學習,跟您修行,慢慢成長起來。

 

我一定會讓自己慢慢地成長起來,因為您說過,一個人成長起來了,就一定會有成果。

 

感恩有您,謝謝!

本文為原創文章,版權歸作者所有,歡迎轉載,轉載請注明作者和出處,謝謝!

作者:劉連康

首發:劉連康博客

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劉連康
  • 本文由 發表于 2022年6月4日21:49:29
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